El tratamiento de la ansiedad es personalizado con estrategias de tratamiento, tanto psicoterapéuticas como, de ser necesario, farmacológicas, con la idea de aliviar los malestares de las personas eficientemente y en un tiempo no muy prolongado.
En el tratamiento de la ansiedad puede ser necesaria la utilización de farmacoterapia que siempre debe ir acompañada por terapia cognitivo-conductual.
Con esta terapia se pueden medir los progresos obtenidos desde la primera sesión ya que se administran cuestionarios y registros en los que se evalúan los síntomas específicos, su frecuencia, duración, intensidad y características. De esta manera comparando periódicamente los datos obtenidos podemos tener una idea objetiva del cambio y la mejoría logrados.
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