Proponemos una terapia con orientación cognitivo-conductual. La misma se caracteriza por ser activa, colaborativa y flexible y su finalidad es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y a aliviar los padecimientos que provocan los problemas emocionales. Muchas veces estos impiden llevar a cabo los proyectos personales y son manifestados en diferentes áreas tales como la conducta, las relaciones interpersonales, el organismo.
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La terapia cognitivo-conductual pone el énfasis en el cambio y está orientada hacia el presente, investiga cuál es el funcionamiento actual y se focaliza en modificar los pensamientos, creencias y conductas que producen malestar. Se trabaja de manera integradora, teniendo en cuenta todos los aspectos que hacen a la vida de las personas: afectivos, emocionales, cognitivos, conductuales y contextuales.
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No sólo se tienen en cuenta los síntomas o los aspectos disfuncionales de la conducta, sino se hace especial hincapié en desarrollar los recursos de cada uno, logrando de esa manera incentivar el desarrollo de los potenciales, independencia, autonomía y herramientas para enfrentar la vida de manera más creativa.
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La terapia se va diseñando de acuerdo a las necesidades y objetivos de cada individuo, su personalidad, necesidades, actitud, fortalezas y debilidades.
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Durante el proceso el paciente no sólo aprende a resolver un problema específico sino que incorpora nuevas alternativas que podrá aplicar para resolver otros problemas que puedan ir surgiendo en circunstancias futuras. .........................................................................................................................................................................................................
